tea_milk

Эта диета достаточно популярна среди многих людей. При строгом ее соблюдении, потеря веса может достигать до 1 килограмма в день.

Проводите молокочай-диету один раз в неделю, в качестве разгрузочного дня.
Итак, для приготовления напитка заварите в 1,5 литрах горячего молока (низкой жирности) сухой лист зеленого чая (2 столовые ложки).

В течение суток пьете только данный напиток. Можно пить еще и минеральную воду без газа.

Молокочай обладает мочегонным, желчегонным и прекрасным очищающим свойствами. Пить молокочай рекомендуется только до 18 часов.

Перед применением данной диеты, обязательно посоветуйтесь со специалистом, возможно, у вас есть противопоказания.